Über mich
Wie wahrscheinlich auch du, habe ich im Laufe meines Lebens viele verschiedene Rollen eingenommen und viele Erfahrungen gemacht.
Ich bin als drittes von vier Kindern in einer intakten Familie aufgewachsen. Nach Schule und Ausbildung erfüllte ich mir mit 19 Jahren einen großen Traum und ging für ein Jahr als Au Pair nach Kalifornien. Diese Zeit hat mich geprägt und meinen Blick auf das Leben erweitert.
Es gab stabile und schöne Jahre — und es gab Zeiten voller Veränderungen, Herausforderungen und Umbrüche. In all diesen Phasen hat mich ein Gedanke begleitet: nicht aufgeben.
Ich war Tochter, Schwester, Freundin, Kollegin, Führungskraft, Ehefrau, Mutter, Partnerin und alleinerziehende Mutter. Jede dieser Erfahrungen hat mich wachsen lassen und meinen Blick auf Menschen und das Leben vertieft.
Schon früh begann ich, mich intensiv mit Gesundheit, persönlicher Entwicklung und innerem Wachstum zu beschäftigen. Ich habe viele Bücher gelesen, unterschiedliche Wege ausprobiert und viele Erfahrungen gesammelt. Dabei wurde mir immer bewusster, wie wichtig Selbstverantwortung für Körper, Geist und das eigene Leben ist.
Wir leben heute (2026) in einer Zeit, die viele Menschen als unruhig und belastend empfinden. Vieles im Außen verändert sich schnell und vieles können wir nicht beeinflussen. Doch wir können lernen, bewusster mit dem umzugehen, was wir im Inneren fühlen und wahrnehmen. Genau dort beginnt oft Veränderung.
Das Thema Kinder begleitet mich schon seit meiner Jugend. Seit über 17 Jahren leite ich die Ganztagesbetreuung an einer Schule. Ich liebe es zu beobachten, wie Kinder wachsen, ihren eigenen Charakter entwickeln und langsam ihren Weg finden.
Besonders am Herzen liegen mir dabei nicht nur die Kinder, sondern auch die Eltern. Denn der Grundstein für vieles entsteht in der Familie. Gleichzeitig erleben wir heute Zeiten, in denen Familien oft stark belastet sind und viele Menschen sich mit ihren Sorgen alleine fühlen.
Wenn alles zu viel wird, verliert man manchmal den Überblick und muss sich innerlich erst wieder sortieren. Gerade dann kann es hilfreich sein, einen ruhigen Raum zu haben, in dem man einfach reden darf.
Genau dafür bin ich da.
Bei mir bekommst du Raum für das, was gerade da ist. Kein Druck, keine Heilversprechen und nichts, was du tun musst. Manchmal entsteht schon Erleichterung, wenn man loslassen, verstanden werden und wieder etwas klarer sehen kann.
Mit mehr innerer Ruhe werden oft auch die nächsten Schritte sichtbarer.
Mein Motto lautet:
Nicht aufgeben — es geht immer weiter.
Entscheidend ist nicht, perfekt zu sein, sondern bereit zu werden, Verantwortung für sich selbst und das eigene Leben zu übernehmen.
Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Ich antworte dir schnellstmöglich.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.